Lifestyle

Trend Bersepeda Meningkat di saat Pandemi Corona !! sebagai salah satu cara meningkatkan daya tahan tubuh, atau untuk membuang rasa jenuh?

Covid-19 atau yang juga disebut sebagai virus corona memang berdampak ke segala aspek. Di Indonesia Virus yang mulai menyebar di awal tahun 2020 sepertinya masih belum mencapai grafik puncak. Untuk mengatasinya Pemerintah Indonesia melakukan berbagai langkah pencegahan mulai dari pembatasan sosial berskala besar atau yang dikenal dengan nama PSBB, hingga …

Baca Selengkapnya

5 Makanan ini terbukti mampu menambah stamina dan energi saat puasa

Makanan yang mampu menaikkan stamina saat berpuasa – Saat sedang menjalankan ibadah puasa tubuh kita seringkali terasa lemas. Hal ini  biasanya disebabkan karena kita tetap harus menjalankan aktivitas seperti biasa, sementara ada asupan energi yang berkurang pada saat kita berpuasa.  Agar hal ini tidak terjadi, memilih makanan yang tepat pada …

Baca Selengkapnya

5 Minuman herbal asli Indonesia yang kembali populer saat pandemic Corona covid-19, dipercaya mampu meningkatkan daya tahan tubuh

Negara Indonesia telah sejak lama dikenal memiliki banyak sekali berbagai resep obat herbal tradisional yang dimiliki turun-temurun dari generasi ke generasi. Beberapa resep tradisional ini mungkin sudah hampir ditinggalkan dan dilupakan sebelumnya, namun saat ini ada beberapa resep herbal tradisional yang justru semakin populer karena diyakini mampu memberikan manfaat dalam …

Baca Selengkapnya

Buah Kersen benarkah baik untuk menurunkan asam urat?

Beberapa waktu lalu saya dan teman saya sempat ngobrol-ngobrol mengenai manfaat buah kersen terutama untuk penderita asam urat. saya penasaran dengan kandungan dan manfaat yang dikandung oleh buah karsen yang juga dikenal dengan nama cherry afrika ini,  apakah benar mampu untuk menurunkan kadar asam urat dalam tubuh? akhirnya saya mencari …

Baca Selengkapnya

6 tips diet sehat tanpa harus menyiksa diri sendiri

Diet memang bukan merupakan suatu hal yang mudah, terkadang banyak orang yang melakukan diet dengan cara yang salah dan malah menyiksa tubuh, ikuti 6 strategi tips diet ini agar badan sukses dan menjadi ideal tanpa harus merasa tersiksa. 6 tips diet sehat tanpa menyiksa diri sendiri :  1. Kurang menu …

Baca Selengkapnya